18.12.2023
Kvällsmål

Avokadosurskorpa

Finn crisp eller surskorpa som vi säger i Finland är ett fiberrikt kvällsmål.

Ingredienser:

2 surskorpor
6 msk fettfri grynost/keso
1 avokado
Örtsalt

Gör så här:

  1. Sätt 3 msk grynost och 1/2 avokado per surskorpa.
  2. Toppa med örtsalt.

Näringsinnehåll:

Kalorier: 450 kcal
Protein: 20 gram

Du kanske också gillar

Länk till recept

Grynost med frukt

Grynost eller keso med frukt eller bär är ett gott och proteinrikt mellanmål som håller dig mätt länge.

Se recept
Länk till recept

Fiberrik knäckemacka

Knäckebröd är fiberrikt, testa byt ut din kvällsmacka mot ett knäckebröd.

Se recept