18.12.2023
Kvällsmål

Grynost med frukt

Grynost eller keso med frukt eller bär är ett gott och proteinrikt mellanmål som håller dig mätt länge.

Ingredienser:

200 gram fettfri grynost/keso
200 gram frukt/bär

Gör så här:

  1. Sätt upp 200 gram grynost i en skål.
  2. Toppa med valfri frukt eller bär.

Näringsinnehåll:

Kalorier: 270 kcal
Protein: 30 gram

Du kanske också gillar

Länk till recept

Fiberrik avokadosurskorpa

Finn crisp eller surskorpa som vi säger i Finland är ett fiberrikt kvällsmål.

Se recept
Länk till recept

Fiberrik knäckemacka

Knäckebröd är fiberrikt, testa byt ut din kvällsmacka mot ett knäckebröd.

Se recept