Bananpannkakor

Nyttiga, näringsrika, enkla och goda. Vad mera kan du begära av ett mellanmål.

Ingredienser:

2 ägg
1 banan
1 krm salt
15 gram sirap
1 dl fettfri kvarg/kesella

Gör så här:

1. Mosa bananen och vispa den med äggen & salt.
2. Stek till små plättar.
3. Toppa med sirap och kvarg.

Näringsinnehåll:

Kalorier: 435 kcal
Protein: 28 gram