18.12.2023
MellanmålKokosbollar (15 st)
Kokosbollar kan faktiskt vara ett näringsrikt mellanmål fast du upplever det som att du fikar.
Ingredienser:
100 g vegetabiliskt fett
1 1/2 dl sötströ (sötningsmedel)
3 dl havregryn
1 tsk vaniljsocker/vaniljpulver
3 msk kakao
2 msk kallt kaffe
1 krm salt
Kokosflingor
Gör så här:
- Blanda fett, strösocker och havregryn.
- Tillsätt vaniljsocker, kakao & kallt kaffe.
- Forma till små bollar och rulla i kokos. Förvara kokosbollarna i kyl.
Näringsinnehåll:
En kokosboll:
Kalorier: 75 kcal
Protein: 1,5 gram
Du kanske också gillar
Länk till recept
Drömmig jordgubbskvarg
Ett mellanmål som känns som en efterrätt. Samtidigt som den är näringsrik, proteinrik och lättlagad.
Se receptLänk till recept
Nyttiga bananpannkakor
Nyttiga, näringsrika, enkla och goda. Vad mera kan du begära av ett mellanmål.
Se recept