Jordgubbskvarg

Ett mellanmål som känns som en efterrätt. Samtidigt som den är näringsrik, proteinrik och lättlagad.

Ingredienser:

500 gram frysta inhemska jordgubbar
500 gram naturell fettfri kvarg/kesella
85 gram 24 % vispgrädde
50 gram florsocker

Gör så här:

1. Mixa jordgubbarna.
2. Vispa grädden.
3. Tillsätt kvarg och florsocker och rör ihop allting.

Näringsinnehåll:

En port på 200 gram:
Kalorier: 250 kcal
Protein: 16 gram